La fototerapia è un modo per trattare il disturbo affettivo stagionale (SAD) e alcune altre condizioni mediante l'esposizione alla luce artificiale.Il SAD è un tipo di depressione che si verifica in un determinato momento dell'anno, di solito in autunno o in inverno.
La terapia della luce è più efficace quando si dispone della corretta combinazione di intensità della luce, durata e tempistica.